מכשיר GHD לחיזוק השרשרת האחורית והליבה | Glute Ham Developer

מכשיר ה-GHD (Glute Ham Developer) מבית VALHALLA הוא תחנת עבודה מקצועית המיועדת לחיזוק ממוקד של השרשרת האחורית (Glutes, Hamstrings, Lower Back) ושרירי הליבה. המכשיר מאפשר ביצוע תרגילים פונקציונליים מורכבים בטווח תנועה מלא, תוך שמירה על יציבות מקסימלית של המתאמן.

מפרט טכני ומאפיינים:

• מבנה ושלדה: שלדת פלדה מאסיבית בגימור צבע שחור מט, המבטיחה עמידות גבוהה בעומסי עבודה אינטנסיביים.

• מערכת כיוונון: מנגנון כיוונון אופקי ואנכי המאפשר התאמה מדויקת לאורך הרגליים ולגובה המתאמן, להבטחת מנח עבודה אופטימלי.

• ריפוד ותמיכה: כריות חצי-סהר עבות במיוחד העשויות ספוג דחוס (High-Density Foam) לשיפור הנוחות והפחתת לחץ על המפרקים.

• בטיחות: כולל ידיות אחיזה קדמיות ליציבות בזמן עלייה/ירידה ומשטחי דריכה מונעי החלקה.

• ניידות: המכשיר מצויד בגלגלים אחוריים המאפשרים שינוע קל ונוח בתוך חלל הסטודיו או חדר הכושר.

• רב-גוניות: מתאים לביצוע Glute Ham Raises, פשיטות גב (Back Extensions), כפיפות בטן (GHD Sit-ups) ופשיטות מותן.